Geburtsvorbereitung

Kursinhalte:

Während des Geburtsvorbereitungskurses (GVK) werden verschiedenste Themen besprochen:

  • Ablauf einer vaginalen Geburt (Geburtsmechanik)

  • Wehenarten

  • Wann sollte ich/wir los in die Klinik, bzw. Wann sollte ich/wir die Hebamme anrufen

  • Was geschieht wann in meinem Körper

  • Routine im Krankenhaus

  • Schmerzen und deren Linderung

  • Stillen und Wochenbett

Zwischendurch gibt es immer genug Zeit für Fragen. Außerdem gehören natürlich auch Massageanleitungen, Informationen und Übungen zur Atmung oder einfach kleine Entspannungsübungen zum Kurs dazu.

Organisatorisches:

Es gibt sowohl Wochenendkurse (Samstag und Sonntag, 10-17Uhr, inkl. Pausen), als auch wöchentlich stattfindende Abendkurse.  Idealerweise sollte der Kurs spätestens in der 37. Schwangerschaftswoche (SSW) beendet sein, vor der 25. SSW würde ich normalerweise von einem Kursbesuch abraten.

Die GVK sind geschlossene Kurse mit einer festen Gruppe von maximal zehn Frauen/Paaren.

Die Kurse finden in meiner Praxis (Hebammenpraxis am Mauerpark, Kopenhagener Strasse 45, 10437 Berlin) statt.

Aktuelle Termine von mir und/oder meinen Kolleginnen:

www.hebammenpraxis-mauerpark.de